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第 614 期文章

好的溝通不是只有回應(yīng)而已! 先成為好的傾聽者,才能用心體會(huì)對(duì)方的想法

人人都希望被了解,也亟于表達(dá)自己,卻疏于傾聽。──斯蒂芬.柯維

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一般人聆聽的目的,是為了做出最貼切的反應(yīng),根本不是想了解對(duì)方,因?yàn)槲覀兂R詾?,天下人都跟自己一樣,以己之心即可度人之腹?/p>

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“噢,我完全了解你的感受,我也有過類似的經(jīng)歷,是這樣的……”這類反應(yīng)經(jīng)常出現(xiàn)在日常交談中。人們總是依本身的經(jīng)驗(yàn)來解釋別人的作為,把自己的眼鏡強(qiáng)加在別人身上,卻又怪罪他人“不了解我”。

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有位父親曾抱怨:“真搞不懂我那寶貝兒子,他從來不肯聽我說話。”

我問:“你是說,因?yàn)楹⒆硬豢下犇阏f話,所以你不了解他?”“對(duì)??!”

我再次強(qiáng)調(diào),他依然不覺得自己有何不對(duì)。我只好明說:“難道要了解一個(gè)人,不是你‘聽’他‘說’,而是他聽你說?”

他愣了一下,好一會(huì)兒才恍然大悟:“噢,沒錯(cuò)!可是,我是過來人,很了解他的狀況。唯一教人想不透的,就是他為什么不聽老爸的話?”

這位父親確實(shí)完全不明白兒子的心事,他只用自己的觀點(diǎn)去揣度兒子的世界,難怪打不開兒子的心。

事實(shí)上,大部分人都是這么自以為是?!榜雎牎币灿袑哟沃郑瑢哟巫畹偷氖锹牰宦?,如同耳邊風(fēng);其次是虛應(yīng)故事,“嗯……是的……對(duì)對(duì)對(duì)……”,略有反應(yīng),其實(shí)心不在焉;第三是選擇性的聽,只聽合自己口味的;第四是專注傾聽,每句話或許都進(jìn)入大腦,但是否聽出了真意,值得懷疑;層次最高的,則是“同理心的傾聽”,一般人很少辦得到。

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某些溝通技巧強(qiáng)調(diào)“主動(dòng)式”或“回應(yīng)式”的聆聽,以復(fù)述對(duì)方的話表示確實(shí)聽到,但其實(shí)仍脫離不了為反應(yīng)、控制、操縱而聆聽,有時(shí)這對(duì)說話者反倒是一種侮辱。同理心的傾聽則是從想要了解對(duì)方出發(fā),而不是只為了做出回應(yīng);換言之,就是通過言談明了一個(gè)人的觀念、感受與內(nèi)在世界。

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同理心和同情有些差別,同情摻雜了價(jià)值判斷與認(rèn)同。有時(shí)人際關(guān)系的確需要多一份同情,但是卻易養(yǎng)成對(duì)方的依賴心;同理心則是深入了解對(duì)方的感情與理智世界,而非一味贊同。

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同理心的傾聽也不只是理解個(gè)別詞句而已。據(jù)專家估計(jì),人際溝通僅有十分之一通過語言來進(jìn)行,三成取決于音調(diào)與聲音,其余六成則得靠肢體語言。所以,了解式的傾聽不僅要耳到,還要眼到、心到,用眼睛去觀察,用心靈去體會(huì)。

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由此可知,傾聽效果宏大,不但可獲取最正確的資訊,還有助于感情的升溫。畢竟,單方面的努力不足以增進(jìn)感情,除非對(duì)方真的心領(lǐng)神會(huì),感情才會(huì)增長;若被誤會(huì)為別有用心,反而會(huì)影響情感連接。

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由衷的傾聽可提供“心理的空氣”。沒有空氣,人類無法生存,所以不得不設(shè)法滿足需求。這是最根本的一種人性,一旦需求滿足了,就不會(huì)再產(chǎn)生尋求的欲望。但在物質(zhì)生活無虞后,人類又會(huì)生出另一種渴望,就是精神上的滿足,希望被了解、被肯定、被賞識(shí)等。

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出自:《與成功有約》(30周年全新增訂版)/天下文化出版社。

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